女生黄金腰臀比是多少(20岁出头她就有黄金腰臀比)

时间:2021-04-25 08:51:27
来源:互联网
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  现在有越累越多的年轻人选择去健身了,走在路上我们能看到身材优秀的女生也日益增多了,这是很棒的景象,表明我们的审美能力在提升,我们对自己体型的要求也变高了。在这些身材游戏的女生中有一部分还正在上大学,说明现在的大学生不再是重复三点一线,也变得更加丰富多彩起来。

大学生

  女生20岁出头就有黄金腰臀比,坚持健身的她,青春有活力

  今天要跟大家分享的这位女生就是大学生中的一员,她还是大学生的时候身材就非常迷人了,还在二零一九年参与了中国女大学生健美竞赛,并且赢得了第一名,这就说明她即便是在大学中也是身材最优越的那一个。

女生20岁出头就有黄金腰臀比

  太阳Candy是她在网络的昵称,她的身材也确实像太阳一般hot惹火。小姐姐出生在东北,是一九九九年出生的,现在才二十出头的年纪。但别看她岁数还小,身材却比同龄人要性感很多,她的线条轮廓充满了能量。

女生20岁出头就有黄金腰臀比

  挺翘的括号臀配上笔直修长的美腿,极尽描摹出她迷人的身材线条。流畅的肩颈及手臂线条,纤细的酥腰,让她看起来既柔软又刚硬,简直让人无法置信这是一个才二十出头的大学生,但实际上她已经是各大专业比赛上的常客了。

女生20岁出头就有黄金腰臀比

  当然她也不是一出生就能得到完美身材的。起初的她身材并没有这么突出,跟其他同学相比也没什么独特的很是一般。虽说曾经学过跳舞,体型并不能算胖,但是身上的肉却并不紧致,没有线条美。一次凑巧的时机,她接触了健身。

女生20岁出头就有黄金腰臀比

  她一开始和大多数人一样,只是用用跑步机,坚持了几天后身材没什么显著改变。渐渐的她开始将力量训练与有氧训练相结合,再过了不久便彻底迷上了健身。随着进行训练,她的体型有了显著变化,她对健身的激情也逐渐变大,产生了好的循环,改变越来越大了。

女生20岁出头就有黄金腰臀比

  她对健身可以说是深深地沉迷了,平均一星期要健身四次。即便平时没时间去健身房,她也会在家坚持转呼啦圈,让她意外的是,呼啦圈运动的燃脂塑形效果还非常不错。而她的身材也从原先的平平无奇蜕变成如今的火辣性感模样,有如此优秀的身材让她不管身在何方都能吸引大群艳羡的眼光。

女生20岁出头就有黄金腰臀比

 

  拓展阅读

  腰臀比,是腰围和臀围的比值,是判定中心性肥胖的重要指标,同时也是评价女性吸引力的重要尺度,腰臀比为0.7的女性最有魅力,堪称女生“黄金腰臀比”。

女生黄金腰臀比

  测量方法

  腰围的测量部位是肚脐上缘,就是腰最细的部位;臀围测量臀部最宽处。

  腰围:亚洲女性平均为65.79cm,欧美女性平均为72.55cm;

  臀围:亚洲女性平均为91.66cm,欧美女性平均为96.69cm。

  腰臀比(WHR)=腰围/臀围,亚洲女性平均为0.73,欧美女性平均为0.75。

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