河南无腿健身教练,健身让他找到了自信

时间:2020-11-07 14:45:25
来源:互联网
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  近日,河南洛阳,28岁的无腿健身教练杜海走红网络,吸引了全国各地网友找他健身,有人一个月减肥四五十斤。据杜海称,一次机会开始接触健身,并且通过努力当上了健身教练,健身让自己找到了自信。

河南无腿健身教练,健身让他找到了自信

  无腿教练感动网友,学员来自天南地北

  健身对杜海来说绝非易事,他只能靠上肢力量。

  单杠训练时,他要靠同伴协助将他举起,为了不使自己从近两米高的单杠上摔下来,训练时他必须紧握单杠。

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  做推举训练,会给他断腿处的创面造成很大压力,裤子被磨破,屁股生疼也是常事。尽管如此,他还是每天下午坚持在健身房内训练体能。

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  训练间隙,杜海向我们展示了他的身体素质,双手撑地,上半身呈平衡状态,1分钟就做了114个俯卧撑, 引来不少健身市民赞叹。

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  他的励志故事

  火车夺走双腿,他用小板凳“行走”

  “其实,我小时候的梦想是当警察,但阴差阳错,健身成了我今后的事业。”杜海说,他并非天生残疾,一切都得从他5岁的那场事故说起。

  杜海是平顶山人,老家小院就在铁路边。1997年一个夏日午后,5岁的他从静止的火车下钻过时,火车忽然启动。

  再醒来时,他已经躺在医院,大腿根部以下都没有了。

  随后半年时间里,他每天期望和小伙伴玩耍,但不论怎么哭闹,都只能在病床上度过。直到有一天,年幼的他意识到以后都不会走路了。

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  “后来,我看到弟弟坐的小板凳能挪动,受启发找来两个小板凳当腿,一点点学走路。”

  杜海回忆,趁着父母外出工作,他独自在家里练走路,手被多次划破,身体也因为撑不住多次摔倒摔伤。

  3个月的时间里,仅小板凳就用坏了3对。当有一天,6岁的他用小板凳支撑着独自“走”到饭桌前,父母激动地大哭起来。

  16岁时,因为身体原因杜海再未上高中,不愿成为家人的负担,他偷偷跑到郑州一家技术学院学习修手机。

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  从修手机小老板“转变”成运动员,他退役后把健身当成人生事业

  2013年,学成后的杜海在回老家开了一家手机维修店,第一个月就赚了2000元,他还花800元给母亲买上一件羽绒服。

  本以为以后就靠这门手艺生活,但却在不久后迎来新的转机。

  因为长期坐着修手机,他的体重快速飙升。短短一年,1米身高的他就胖至150多斤。

  当时,河南省残疾人联合会的游泳教练偶然间了解了他的情况,找上门想让他学游泳,杜海问得第一句话是:“游泳能减肥吗?”

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  抱着减肥的心态,2014年,杜海进入河南省残疾人游泳队训练。在泳队的三个月,他从150多斤瘦到100斤。

  虽然是“半路出家”学游泳,身体条件也不占优势,呛水、挨训是日常。但功夫不负有心人,他很快就出现在本地比赛的领奖台上。

  后来,杜海还获得河南省第六届残疾人运动会男子200米蛙泳亚军。

  运动员生涯结束后,杜海开始到健身房内锻炼身体,却机缘巧合做起健身房巡场教练。

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  2019年,他报名参加全国健美比赛,获得青年组健美冠军。

  2个多月前,他受朋友邀请来到洛阳,准备在这里开始新的生活。

  “能帮助别人塑造健康的身体,也能锻炼自己,还能获得一份不错的收入,健身已经成了我的人生事业。”杜海笑着说。

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